Een ontspannende ontspannende routine met BeautyMix!

Maak je zelfgemaakte massagebar

De afgelopen maanden waren stressvol en momenten van ontspanning zijn schaars geworden ... De druk neemt af, de vakanties staan voor sommigen gepland en we zijn allemaal klaar om plaats te maken voor ontspanning .

Om je te helpen ontspannen en voor jezelf te zorgen, hebben we het perfecte wellnessmoment gecreëerd door je te concentreren op één essentieel product in deze routine: massagebar.

Klaar om er meer over te leren en de voordelen van massages voor ons lichaam? Dus laten we gaan !

De voordelen van massages

De term " massage " die nog steeds het lichaam "modelleert", omvat alle bestaande praktijken, en we noemen ... veel. Therapeutische massage, lymfedrainage, welzijn en ontspanning ... Allemaal geven ze het lichaam het comfort en de gezondheid die het nodig heeft.

Sommige onderzoeken benadrukken het feit dat de voordelen van gezondheidsboodschappen groot zijn. Het komt inderdaad soms voor dat artsen hun patiënten massages voorschrijven om de effecten van stress en andere spanningen onder controle te houden en te bestrijden.

De doelstellingen van de massages, door het contact en de uitgevoerde gebaren, stimuleren de zenuwuiteinden, waardoor lichamelijke energieën opnieuw in evenwicht worden gebracht en helpen bij de productie vanendorfine ook wel "plezierhormonen" genoemd. Wetenschappers ontdekken ook dat massages helpen de bloeddruk te verlagen, het immuunsysteem te stimuleren en de bloedspiegels te verhogen. serotonine, chemische boodschapper van het zenuwstelsel, om stress te bestrijden.

Deze stimulatie van de zenuwen stuurt signalen van de huid naar de hersenen, waardoor wereldwijde berichten door het hele lichaam worden geactiveerd. Dit maakt ook de afscheiding van hormonen mogelijk zoals:insuline. Elke zenuwcel staat in verbinding met de andere. Dit is de reden waarom als u alleen een rugmassage uitvoert, uw hele lichaam nog steeds ontspannen en ontspannen is.

Hoe vaak is het aan te raden om te masseren?

U kunt zelf dagelijkse zelfmassages uitvoeren op gebieden die gevoelig zijn voor spanning zoals de handpalmen, de voetzolen, de trapeziums ...

Voor het hele lichaam en aangezien sommige gebieden moeilijk alleen te masseren zijn, wordt aanbevolen om maandelijks een massage uit te voeren door uw omgeving of door professionals om uw algehele gezondheid te helpen behouden.

 

Odoo CMS - een geweldige foto

Fysieke voordelen

  • Verzachten en verlichten van pijn (nek, rug, hoofd ...)
  • Verminder punten en knopen van spanning
  • Verzacht de spieren
  • Evacueer gifstoffen
  • Toon het lichaam

Therapeutische voordelen

  • Zorg voor totaal welzijn
  • Ontspan en ontstress
  • Breng ontspanning
  • Beter moreel
  • Vecht tegen stress, angst en depressie

Maak je zelfgemaakte massagebar!

We hebben een recept zodat u uw eigen massagebar kunt maken.

Het is een stevige massagestaaf die smelt in contact met je huid om een massage te vergemakkelijken die aangenaam is om aan te raken ... en om te ruiken! Omdat het bestaat uit cacaoboter met een gastronomische geur!

De voordelen van'plantaardige olie waaruit het bestaat, heeft een extra effect op uw huid. De bijenwas is het laatste essentiële ingrediënt en biedt een compacte textuur en een licht vettig gevoel aan de bar.

Deze zelfgemaakte massagebar kan op alle delen van het lichaam worden gebruikt, door uzelf of door een geliefde voor een aangenaam moment!

Wil je het testen? Het is slechts hier.

Texte Odoo en bloc d'image
Deel het artikel

Schrijf een reactie

U moet zijn ingelogd om een reactie te plaatsen.