Belangrijkste eigenschappen en toepassingen van kurkuma
Kurkuma, een plant met meerdere deugden. Krachtige antioxidant dankzij de curcumine die het bevat, helpt het beschermen tegen bepaalde ziekten die verband houden met vroegtijdige veroudering van cellen. Het is een effectieve ontstekingsremmer en wordt beter verdragen door de maag dan traditionele ontstekingsremmers.
Verschillende vormen van het gebruik van kurkuma:
Kurkuma kan in verschillende vormen worden geconsumeerd:
- In capsules (die kurkumapoeder bevatten), wat de meest praktische vorm is.
- Poeder: te gebruiken in de ochtend, al dan niet gemengd met yoghurt of ontbijtgranen.
- Hydro-alcoholisch extract: verdunnen in een glas water.
Kurkuma identiteitskaart
- Botanische naam:
Curcuma longa - Synoniemen:
Tijgernoot, Indiase saffraan
- Familie :
Zingiberaceae - Gebruikt onderdeel:
De gedroogde wortelstok
- Oogst tijd:
Januari tot maart - Geografische herkomst:
India, Madagaskar, Sri Lanka
-
Kurkuma als antioxidant:
Onze cellen zijn onderworpen aan wat wij constante “oxidatieve stress” noemen. Deze kleine oxiderende moleculen (ook wel reactieve zuurstofsoorten of "ROS" genoemd) worden door ons lichaam geproduceerd, maar zijn ook afkomstig van voedsel, vervuiling of giftige stoffen zoals tabak... In normale situaties kunnen onze cellen zichzelf verdedigen dankzij de antioxidantmoleculen die ze produceren. Soms wordt dit mechanisme overweldigd, zijn er te veel oxiderende moleculen en ontstaat er celdood.
De meest interessante synergieën op basis van kurkuma
Om de effecten van kurkuma te versterken kan het interessant zijn om het te combineren met andere planten, essentiële oliën of natuurlijke actieve ingrediënten. Hier zijn enkele ideeën, afhankelijk van de te behandelen pathologie:-
Voor sportieve mensen:
Planten: harpagophytum, zwarte bes en moerasspirea en brandnetel (rijk aan silica)
Etherische oliën: bij massage: geurig wintergroen en jeneverbes
Andere actieve ingrediënten: colloïdaal silica in vloeistof, glucosamine en zeecollageen
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik en contra-indicaties van kurkuma:
Deze informatie is niet uitputtend!! Raadpleeg ook altijd de instructies op de productverpakking en de aanbevelingen van de fabrikant. Raadpleeg bij twijfel een zorgverlener.
- Niet gebruiken bij galstenen of chemotherapie.
- Kurkuma kan het bloed verdunnen: stop minimaal 2 weken voor de operatie. Gebruik bij mensen die anticoagulantia gebruiken wordt niet aanbevolen.
- Buiten bereik van jonge kinderen houden. Gebruik gereserveerd voor volwassenen.
- Niet aanbevolen voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
- Dit product kan een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl niet vervangen.
- De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
Interacties waarmee u rekening moet houden met kurkuma:
Aandacht ! Kurkuma kan het bloed verdunnen en de circulerende suikerspiegel verlagen. Wees daarom voorzichtig en informeer uw arts als u tegelijkertijd andere medicijnen of voedingssupplementen met dezelfde werking gebruikt.
Pas dus op met: knoflook, quercetine, mariadistel, resveratrol, aloë vera, gember, ginseng, ginkgo, co-enzym Q10, lijnzaad en omega 3 EPA en DHA, etherische olie van citroen. Ze verlagen allemaal de suikerspiegel en/of verdunnen het bloed.
Kurkuma en kanker: een update over dit onderwerp
Omdat kanker een ernstige en steeds vaker voorkomende pathologie is, leek het noodzakelijk om de balans op te maken van de kwestie met betrekking tot het gebruik van kurkuma bij deze indicatie.
LET OP: Dit vervangt nooit chemotherapie of radiotherapie of een bezoek aan een gespecialiseerde oncoloog.
Er is gesuggereerd dat kurkuma, in combinatie met chemotherapie en radiotherapie, de ontwikkeling van bepaalde vormen van kanker kan vertragen door de dood van kankercellen te versnellen en het risico op uitzaaiingen te verminderen. Het zou ook huidschade veroorzaakt door radiotherapie helpen verminderen, vooral bij de behandeling van borstkanker.
Het wordt echter aanbevolen om geen kurkuma te consumeren op de dag van de behandeling tegen kanker, omdat dit de werking van bepaalde chemotherapieën zou verminderen. Bepaalde chemotherapieën en radiotherapieën hebben inderdaad oxiderende eigenschappen, die nuttig zijn voor het doden van kankercellen. Het antioxiderende effect van kurkuma zou daarom de therapeutische werking van deze behandelingen verminderen. Bovendien is kurkuma volledig gecontra-indiceerd bij verschillende behandelingen tegen kanker, waaronder bepaalde behandelingen tegen borstkanker. In gevallen waarin het is toegestaan, lijkt een dosis van 8 gram per dag een goed verdragen dosis, maar wees voorzichtig, voorzichtigheid is geboden en het gebruik van kurkuma tijdens de behandeling tegen kanker moet onder toezicht van een arts staan.
Voor meer informatie over kurkuma en kanker, voedingssupplementen die kunnen helpen of interacties tussen voedingssupplementen en anti-kankerbehandeling: http://www.cancer.be/complementsalimentaires/curcuma
Conclusie en professioneel advies:
Vanwege de vele voordelen is kurkuma een veelzijdige plant, veilig in gebruik en met weinig bijwerkingen. De ontstekingsremmende eigenschappen, die goed worden verdragen door de maag, geven het een zekere meerwaarde vergeleken met klassieke ontstekingsremmers bij chronische behandeling. De ‘anti-kanker’-effecten ervan, die door talloze onderzoeken worden gesuggereerd, moeten echter met een korreltje zout worden ingenomen en het gebruik van kurkuma in combinatie met chemotherapie moet onder toezicht van een arts gebeuren.
De hier samengevatte gegevens zijn ter informatie en kunnen niet onder onze verantwoordelijkheid vallen.
Voor meer informatie over het gebruik, de gebruiksaanwijzing, de te nemen voorzorgsmaatregelen en het ontraden gebruik, verwijzen wij u naar het commerciële gegevensblad en het etiket van uw producten. De hier beschreven voedingssupplementen zijn natuurlijke plantaardige producten. Ze zijn echter niet zonder gevaar en zonder mogelijke interacties met andere medicijnen of behandelingen. Het is daarom erg belangrijk om de aanbevolen doseringen te respecteren en uw arts of apotheker te vertellen dat u deze producten gebruikt: alleen hij of zij kan vaststellen of er interacties bestaan tussen het voedingssupplement en een andere behandeling of medicatie die u mogelijk gebruikt. nemen.
De pathologieën die in dit artikel worden genoemd, zijn ziekten die ernstig of zelfs levensbedreigend kunnen zijn. Een bezoek aan een arts blijft essentieel. Alleen hij kan een nauwkeurige diagnose stellen en u, indien nodig, de meest geschikte behandeling bieden.
Bibliografie
- Pierre M, Gayet C Mijn bijbel met kruidengeheimen. Ed. S 2016
- Pierre M de bijbel van geneeskrachtige planten. Ed. Du Chêne 2017
- Festy D Mijn geïllustreerde inleiding over essentiële oliën. Ed. Leduc.s 2015
- Witkin JM en Li Geneesmiddeldoelen voor neurologische aandoeningen van het centrale zenuwstelsel. 2013; 12(4):487-97
- Amerikaans Instituut voor Kankeronderzoek. Voedselopties voor overlevenden van kanker. 2002.
- Vandebroek A. Voedingssupplementen. Conferentie over onconventionele kankerbehandelingen, Foundation against Cancer, 2011.
- Belcaro G. et al. Een gecontroleerde studie van een lecithiniseerd curcumine-toedieningssysteem (Meriva®) om de nadelige effecten van kankerbehandeling te verzachten. Phytother Res. Maart 2014;28(3):444-50. Online gepubliceerd op 15 juni 2013. PubMed PMID: 23775598
- Jagetia GC. Radioprotectie en radiosensibilisatie door curcumine. Adv Exp Med Biol. 2007;595:301-20. Tot ziens. PubMed PMID: 17569217.
- Bordoloi D. et al. Multi-gerichte middelen bij de chemosensibilisatie van kankercellen: wat we tot nu toe hebben geleerd van curcumine. Recente ontdekking van antikankermedicijn Pat. 2016;11(1):67-97.
- Ryan JL et al. Curcumine voor stralingsdermatitis: een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde klinische studie bij dertig borstkankerpatiënten. Radiator. Res. 2013; 180:34-43
- http://www.cancer.be/complementaires/curcuma
OPMERKING: Dit artikel is geschreven door een apotheker. De daar samengevatte gegevens zijn afkomstig uit de wetenschappelijke literatuur en de hierboven aangehaalde referenties. Voor medisch advies, bij specifieke of langdurige klachten, kunt u uw arts raadplegen. Alleen hij kan een nauwkeurige diagnose stellen en u, indien nodig, de meest geschikte behandeling bieden.
ONS