5 tips om goed voor jezelf te zorgen

Omdat om van buitenaf te verlichten, je van binnenuit moet schitteren, heeft het BeautyMix-team besloten je zijn favoriete tips te geven om jezelf van binnenuit te verzorgen.

 

Met het hectische levenstempo dat we leiden, is het soms moeilijk om te ontspannen en tijd voor jezelf te nemen. Maar dat is geen reden! Dus springen we op zondagavond in een lekker warm bad. We steken kaarsen aan, we besprenkelen ons bad met bloemblaadjes en we laten het schuimen tot het overstroomt! We ontspannen in een ingetogen sfeer met behulp van onze favoriete muziek of het boek van het moment! We maken van de gelegenheid gebruik om uw huid van buitenaf te verlichten met een 100% natuurlijk en zelfgemaakt masker!

 

Marilyn Monroe zei altijd: "Een glimlach is de mooiste make-up die een vrouw kan dragen". Dus laten we gaan genieten! We bellen onze beste vriend, we knuffelen onze kinderen, we denken aan onze beste vakantieherinneringen, alles wat ons aan het lachen kan maken!

 

Wij maken tijd voor onszelf! We zetten een kopje thee of een warme chocolademelk en nemen de tijd voor onze huid. Exfolieer je lichaam met een scrub en vergeet niet te hydrateren (vind ons artikel om jezelf van binnenuit te hydrateren) hier) !

 

Op aanraden van Juvénal: "Een gezonde geest in een gezond lichaam", doen we 30 tot 45 minuten over een sportsessie! We gaan hardlopen en genieten van de natuur en de zon. Of we blijven ontspannen door een kleine yogasessie te doen! Pas op, klaar? Naar je chakra's!

 

Eindelijk revitaliseren we onszelf met onze dierbaren! Omdat ze je het beste kennen en altijd bij je zullen zijn, wat is er dan mooier dan tijd doorbrengen met degenen die je aan het lachen maken en je dagen nog mooier maken dan de volgende? Dus we gaan picknicken, fietsen of waterfietsen en genieten!

 

En jij, wat zijn jouw geheimen om voor jezelf te zorgen?

Aarzel niet om ons uw feedback te geven!

 

Tot snel.

Het team BeautyMix

De selectie van groene apps van het team