In Frankrijk raadplegen jaarlijks 3 miljoen mensen hun arts voor een episode van gastro-enteritis. Onder deze mensen zijn alle leeftijden vertegenwoordigd, maar kinderen blijven het meest getroffen en het meest kwetsbaar. Van eenvoudige buikkramp tot braken, van koorts tot diarree, de symptomen van gastro-enteritis zijn talrijk. De ernst ervan hangt af van het betrokken pathogene element (bacteriën of virussen) en van de leeftijd van de getroffen persoon. In dit artikel vindt u de informatie die nodig is om gastro-enteritis beter te begrijpen: oorzaken, symptomen, besmettelijkheid, risicopersonen, enz. Onze 4 snelle recepten op basis van essentiële oliën moeten u ook in staat stellen er zo snel mogelijk vanaf te komen. Tips: aan het einde van dit bestand vindt u enkele gezondheidstips om uw dagelijks leven te verbeteren bij gastro-intestinale problemen!
De magische essentiële olie om gastro-enteritis te behandelen of te voorkomen
Als u uw gastro-enteritis met slechts één essentiële olie zou moeten behandelen, zou het dat zijncompacte oregano-etherische olie. Het is het meest antiseptische van alle bekende etherische oliën, het zal snel de oorzaken van diarree elimineren.
Voorzorgsmaatregelen: Niet gebruiken bij kinderen jonger dan 12 jaar, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Dermocaustisch: niet onverdund via de huid gebruiken. Hepatotoxisch bij hoge doses. Geen langdurig oraal gebruik zonder advies van een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
Hoe te gebruiken ?
Eén druppel verdund in een theelepel olijfolie of honing, 3 keer per dag oraal ingenomen gedurende maximaal 2 dagen. Dit recept kan zowel voor curatieve als preventieve actie worden gebruikt.
Massage met essentiële oliën om gastro-enteritis te behandelen
Meng de volgende ingrediënten in een klein getint glazen druppelflesje:
Ingrediënten:
- 5 druppels vanEssentiële olie van Chinese kaneel
- 10 druppels vannobele essentiële olie van laurier
- 15 druppelsexotische basilicum etherische olie
- 3 ml vanplantaardige olie van zoete amandel
Voorzorgsmaatregelen: Wees voorzichtig, deze synergie kan allergeen en dermocaustisch zijn. Respecteer de aangegeven doseringen. Niet intern gebruiken. Gebruik dit recept niet bij mensen met epilepsie, kinderen jonger dan 12 jaar, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
Hoe te gebruiken ?
Plaats 8 druppels van deze synergie op de maag en masseer vervolgens lichtjes. 3 keer per dag gedurende maximaal 5 dagen.
Synergie van essentiële oliën tegen gastro-enteritis oraal
Deze mix van essentiële oliën is ideaal in geval van “turista” (reizigersdiarree).
Meng eenvoudig de volgende essentiële oliën in een getint glazen druppelflesje:
- 15 druppelskruidnagel etherische olie
- 20 druppels vanlinalool etherische olie van tijm
- 30 druppelscitroen essentiële olie
- 15 druppelsEssentiële olie van Chinese kaneel
Voorzorgsmaatregelen: Niet gebruiken bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 12 jaar. Niet puur op de huid aanbrengen. Geen langdurig oraal gebruik zonder advies van een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Let op: etherische olie van citroen wordt niet aanbevolen als u gelijktijdig anticoagulantia gebruikt.
Hoe te gebruiken ?
Doe 1 druppel van dit mengsel in 1 theelepel honing, of op een suikerklontje of een stuk brood. Neem oraal in tijdens een maaltijd, 3 keer per dag gedurende maximaal 5 dagen.
Duo van essentiële oliën om misselijkheid door gastro-enteritis te bestrijden
Dit krachtige duo van essentiële oliën is zeer effectief in het bestrijden van misselijkheid en braken die kunnen optreden tijdens een episode van gastro-enteritis.
Plaats de druppels rechtstreeks in een diffuser voor etherische oliën:
- 10 druppels vanessentiële olie van citroenessence
- 7 druppels vangember etherische olie
Voorzorgsmaatregelen: Essentiële olie van citroen wordt niet aanbevolen bij gelijktijdig gebruik met antistollingsbehandeling. Niet gebruiken bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 8 jaar.
Hoe te gebruiken ?
Naar wens gedurende de dag maximaal 15 minuten per uur in de kamer verspreiden.Contra-indicaties:
Deze synergieën mogen niet worden gebruikt bij zwangere vrouwen (gedurende de gehele zwangerschap), vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 8 jaar (tenzij hierboven specifiek aangegeven).
Deze eigenschappen en gebruiksmethoden vormen geen medisch advies. Voor therapeutisch gebruik een arts raadplegen.
Wat is gastro-enteritis: oorzaken en symptomen?
Gastro-enteritis is een ontsteking van het darmslijmvlies en de maag als gevolg van een infectie van het spijsverteringskanaal veroorzaakt door een virus, bacterie of parasiet. Het infectieuze agens dat in onze regio's verantwoordelijk is, is heel vaak een VIRUS genaamd “rotavirus”, dat verantwoordelijk is voor meer dan de helft van de gastro-enteritis bij kinderen. Turista, oftewel reizigersdiarree, wordt vaker veroorzaakt door BACTERIËN zoals E. coli, Shigella of Campylobacter. De ernst van de pathologie hangt af van de betrokken microbe: gastro-enteritis van virale oorsprong zal vaak sneller verdwijnen dan gastro-enteritis van bacteriële oorsprong.
Symptomen die verband houden met gastro-enteritis verschijnen 1 tot enkele dagen na contact met de ziekteverwekker en verdwijnen vaak vrij snel (enkele dagen). Ze manifesteren zich door de plotselinge verschijning van:
- Ontlasting te waterig en zwaar
- Misselijkheid en/of braken
- Buikpijn en krampen
- Koorts
- Mogelijk gewichtsverlies
- Verlies van eetlust
- Hoofdpijn
- Overmatige vermoeidheid
Hier zijn enkele waarschuwingssignalen bij zuigelingen: uitdroging (droge luiers, donkere kringen in de ogen, afwezigheid van tranen en droge mond, enz.), koorts > 38°C, regelmatig braken, overmatig ademen, overmatig slapen.
Bij volwassenen kunnen we last krijgen van: hevige koorts (40°C of meer), bloed in de ontlasting, hevige buikpijn, braken en diarree, ononderbroken door behandelingen. Als u symptomen ervaart zoals hierboven beschreven, is het absoluut noodzakelijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen.
De beste essentiële oliën tegen gastro-enteritis
Hier is onze TOP 5 van de meest effectieve essentiële oliën tegen gastro-enteritis:
L'huile essentielle d'Origan compact (Origanum compact):
Eigenschappen : Het is het meest antiseptische van alle essentiële oliën! Het is zeer effectief bij het verzachten van vele infecties die de spijsvertering, luchtwegen en urinewegen aantasten. De belangrijkste eigenschap ervan is ongetwijfeld de krachtige en breedwerkende anti-infectieuze werking. Oregano is ook een uitstekende immunostimulant die de verzwakte natuurlijke afweer helpt versterken. Een bijkomend belang is de werking ervan, zowel curatief als preventief. Zo is deze etherische olie snel essentieel voor de preventie bij gastro-enteritis op reis naar het buitenland. Deze essentiële olie wordt beschouwd als een grote klassieker en verdient zijn plaats in een natuurlijke apotheek.
Gebruik: Eén druppel verdund in een theelepel olijfolie, 's ochtends bij de maaltijd, om reizigersdiarree te voorkomen wanneer u naar landen reist waar dit nodig is. Maximaal 5 dagen.
Waarschuwing: Deze essentiële olie wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 12 jaar. Hepatotoxisch bij hoge doses. Geen langdurig oraal gebruik zonder advies van een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Dermocaustisch, het moet altijd worden verdund voordat het op de huid wordt aangebracht.
Tea tree etherische olie (Melaleuca alternifolia):
Eigenschappen : Het is een krachtige stimulant van het immuunsysteem. Het werkt tegen virussen, bacteriën, parasieten en schimmels. Het vormt dus de kern van talrijke anti-infectieuze synergieën die onder andere gastro-enteritis bestrijden, maar ook luchtweg- of huidinfecties.
Gebruik: Voor oraal gebruik: een druppel etherische olie van tea tree verdund in een theelepel olijfolie.
Waarschuwing: Deze olie wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 8 jaar.
Exotische basilicum etherische olie (Ocinum basilicum):
Eigenschappen: Het wordt veel gebruikt vanwege zijn krampstillende eigenschappen en wordt aanbevolen bij gevallen van darmkrampen bij gastro-enteritis. Het heeft ook krachtige antibacteriële en antivirale eigenschappen. Het is een spijsverteringsbevorderend middel en ontstekingsremmend.
Gebruik: Giet 2 druppels etherische olie van exotische basilicum in 1 eetlepel plantaardige olie en masseer 's morgens en' s avonds langzaam de maag en de onderrug.
Waarschuwing: deze essentiële olie kan erg irriterend zijn. Voor huidtoepassing moet het altijd worden verdund in een plantaardige olie zoals olijfolie of abrikozenpitolie. Let op: deze olie mag niet worden gebruikt bij mensen met epilepsie. Niet gebruiken bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 8 jaar. Geen langdurig oraal gebruik zonder advies van een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
Essentiële olie van citroen (Citrus limon):
Eigenschappen: Deze etherische olie is formidabel tegen misselijkheid! Het wordt beschouwd als de standaard zuiverende olie en wordt gebruikt vanwege zijn antiseptische, antibacteriële en antivirale eigenschappen. Het is ook een zeer goede spijsverterings-, fysieke en psychologische stimulans.
Gebruik: 4 druppels etherische olie verdund in 2 ml plantaardige olie of neutrale lichaamsmelk. Masseer vervolgens op het maag- en levergebied. Een ander mogelijk gebruik: 6 druppels via luchtverspreiding om misselijkheid te bestrijden.
Waarschuwing: deze essentiële olie is fotosensibiliserend, wat betekent dat deze niet mag worden aangebracht vóór blootstelling aan de zon, anders kunnen er vlekken op het lichaam verschijnen die onuitwisbaar kunnen worden. Dermocaustisch, het moet altijd worden verdund voordat het op de huid wordt aangebracht. Het mag niet worden gebruikt door mensen die een behandeling met antistollingsmiddelen gebruiken. Niet gebruiken bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 8 jaar.
Chinese kaneel etherische olie (Cinnamomum cassia):
Eigenschappen: Zeer effectief in het doden van microben! Het heeft zeer krachtige antibacteriële eigenschappen met een zeer breed werkingsspectrum. Het biedt ook krachtige antivirale, immunostimulerende, antifermentatieve en antiparasitaire eigenschappen.
Gebruik: Meng een druppel etherische olie van Chinese kaneel in 20 druppels olijfolie van eerste persing (bijvoorbeeld olijfolie) en plaats deze vervolgens twee keer per dag onder de tong. Maximaal 3 dagen gebruiken.
Waarschuwingen: Deze essentiële olie mag nooit puur op de huid worden aangebracht, omdat deze zeer irriterend kan zijn. Geen langdurig oraal gebruik zonder advies van een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en voor kinderen jonger dan 12 jaar.
Effectieve natuurlijke planten en actieve ingrediënten om gastro-intestinale klachten te behandelen
Hier zijn onze TOP 3 planten en actieve ingrediënten die effectief zijn tegen gastro-enteritis:
Plantaardige houtskool:
Eigenschappen: Houtskool bereid uit kokosnootschillen kan worden beschouwd als een universele ontgifter. Het wordt al lang erkend vanwege zijn krachtige ontgiftingsmogelijkheden in het lichaam. Het heeft een opmerkelijk vermogen tot adsorptie van moleculen en giftige gassen. Daarom wordt het vaak aangetroffen in medicijnen tegen spijsverteringsstoornissen. Naast het ontgiften van het lichaam, reguleert houtskool de darmfuncties. Het kan daarom met succes worden gebruikt bij diarree, gastro-enteritis of andere darminfecties.
Gebruik: Houtskool kan oraal worden geconsumeerd in poedervorm of in capsulevorm.
Poeder: 1 theelepel in een beetje water om tussen de maaltijden door te drinken.
Plantaardige houtskoolcapsules. Neem oraal 3 tot 6 capsules per dag tijdens de maaltijd, totdat de symptomen verbeteren.
Voorzorgsmaatregelen: Houtskool moet 2 tot 3 uur vóór of na het innemen van medicijnen worden ingenomen. Het wordt aanbevolen om geen houtskool te gebruiken als u hormonale anticonceptiva gebruikt.
Tijm (Thymus vulgaris)
Eigenschappen: Tijm is een perfect antiseptisch en anti-infectieus middel. Naast zijn longactiviteit is tijm ook effectief bij het verlichten van darmproblemen: zoals een opgeblazen gevoel, langzame spijsvertering en aerofagie, in combinatie met plantaardige houtskool. De antiseptische werking wordt ook uitgeoefend op het spijsverteringsstelsel en vooral in gevallen van infectieuze diarree.
Toepassingen: Tijm is uitstekend als infusie. Doe 1 theelepel blad voor 250 ml kopje kokend water. Drink 3 kopjes per dag tussen de maaltijden.
Voorzorgsmaatregelen: Ter informatie: etherische olie van tijm mag niet worden gebruikt bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven en bij kinderen jonger dan 8 jaar.
Groene klei
Eigenschappen: Groene kleien zijn natuurlijke kleien, zeer effectief op therapeutische gebieden om onder andere bepaalde spijsverteringsstoornissen te behandelen. Bij inwendig gebruik reinigt kleiwater het lichaam, ontgift, normaliseert het zuur-base-evenwicht en bevordert het de spijsvertering.
Gebruik: In geval van diarree, doe 1 theelepel (plastic of houten, nooit metaal omdat klei metaal aantast) groene klei in een glas water. Meng en laat een paar uur staan. Wanneer de klei op de bodem van het glas is neergedaald, drinkt u het kleiwater en laat u het natte kleipoeder op de bodem van het glas liggen. Herhaal dit na elke losse of vloeibare ontlasting.
Voorzorgsmaatregelen: Vermijd het gebruik van klei in de buurt van medicijnen, omdat het de werking ervan gedeeltelijk verhindert. Idealiter moeten medicijnen en klei met een tussenpoos van 2 uur worden ingenomen.
WAARSCHUWING: gastro-enteritis is besmettelijk
Uitbraken van gastro-enteritis komen vooral voor in de herfst en winter en zijn uiterst besmettelijk. De ziekte wordt overgedragen door direct contact met een zieke persoon of door contact met besmet voedsel (directe voedselvergiftiging).
Mogelijke vormen van besmetting:
- Contact met de handen van een zieke persoon
- Contact met een besmet voorwerp (deurklinken, telefoons, etc.)
- Contact met speekseldruppels die vrijkomen wanneer een zieke persoon hoest en niest
- Besmetting door gebrek aan hygiëne
- Voedselbesmetting (onvoldoende verhit vlees, eieren, schaaldieren, slecht gewassen fruit en groenten.)
Mensen die risico lopen en het grootste gevaar lopen op gastro-enteritis
Ongeveer 80% van de patiënten herstelt in minder dan 3 dagen. Er zijn mensen die een groter risico lopen, vooral:
- Kinderen jonger dan 5 jaar
- Senioren
- Nierfalen en ontvangers van transplantaties
- Patiënten behandeld met immunosuppressiva
- Patiënten behandeld met corticosteroïden
Braken en diarree veroorzaken soms aanzienlijk vochtverlies, wat uitdroging kan veroorzaken. Vooral zuigelingen en ouderen worden aan deze complicatie blootgesteld.
Een van de eenvoudigste manieren om te beoordelen of uw baby uitgedroogd is: desinfecteer uw vinger en plaats deze in de mond van uw baby. Als zijn tong en de binnenwanden van zijn wangen droog of gewoon vochtig zijn, wees dan voorzichtig, behandeling is noodzakelijk!
De behandeling van diarree is daarom gebaseerd op één hoofddoel: het behouden van een optimale hydratatietoestand! Ter preventie moet u regelmatig kleine slokjes water, kruidenthee of bouillon drinken. Maar voor zuigelingen en jonge kinderen is het noodzakelijk om orale rehydratatieoplossingen te gebruiken die in apotheken worden verkocht om het verlies aan mineralen zo goed mogelijk te compenseren.
Tips en trucs om gastro-enteritis tijdens een epidemie te voorkomen
- Was systematisch uw handen met zeepsop of een hydroalcoholische oplossing vóór de maaltijd, na gebruik van het toilet, enz.
- Kook vlees voldoende
- Was fruit en groenten zorgvuldig
- Vermijd het doorbreken van de koudeketen
- Eet geen voedsel dat te lang aan de zon is blootgesteld
- Maak uw koelkast regelmatig schoon
- Vermijd zoveel mogelijk direct contact met mensen die al ziek zijn
- Vermijd tijdens het reizen het drinken van kraanwater en ijsblokjes
Bibliografie voor bewegingsziekte
- Pierre M, Gayet C Mijn bijbel met kruidengeheimen. Ed. S 2016
- Baudoux D en Breda ML Chemogetypeerde essentiële oliën. Wetenschappelijke aromatherapie. Uitg. JOM 2015
- Baudoux D Praktische gids voor familiale en wetenschappelijke aromatherapie. Mijn 12 favoriete essentiële oliën in 100 zeer effectieve formules voor 300 ziekten. Ed JOM 2014
- Baudoux D, J. Kaibeck en AF. Malotaux. Plantaardige oliën. Bron van gezondheidsschoonheidsparels. Meer dan 50 praktische recepten. Ed JOM 2015
- Festy D Mijn geïllustreerde inleiding over essentiële oliën. Ed. Leduc.s 2015
- Lefief A De complete gids voor essentiële oliën. Uitg. ESI 2017
OPMERKING: Dit artikel is geschreven door een apotheker. De daar samengevatte gegevens zijn afkomstig uit de wetenschappelijke literatuur en de hierboven aangehaalde referenties. Voor medisch advies, bij specifieke of langdurige klachten, kunt u uw arts raadplegen. Alleen hij kan een nauwkeurige diagnose stellen en u, indien nodig, de meest geschikte behandeling bieden.
ONS