Alle eigenschappen van fytotherapieplanten in één tabel!
In capsules, poeder of bladeren zijn hier de eigenschappen van de belangrijkste planten die in de kruidengeneeskunde worden gebruikt (het meest voorkomende en praktische gebruik is in capsules).
Algemene voorzorgsmaatregelen
- Buiten bereik van jonge kinderen houden. Niet aanbevolen voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Gebruik gereserveerd voor volwassenen en adolescenten ouder dan 15 jaar. Dit product kan een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl niet vervangen. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
- Vraag bij twijfel of bij langdurig gebruik uw arts of apotheker om advies.
- Volg de gebruiksaanwijzingen die op het verkoopblad van uw product staan.
- Lees de specifieke voorzorgsmaatregelen voor elk product.
Deze informatie is afkomstig uit onze samenvattingen over fytotherapie, vormt op geen enkele wijze medische informatie en draagt ook geen verantwoordelijkheid. Bij twijfel kan alleen uw arts u adviseren.
Legende:
+++ : Optimaal gebruik / maximale efficiëntie
+ : Aanbevolen gebruik / goede effectiviteit
Geen pluspunt: minder vaak gebruikt maar ook aan te raden.
KNOFLOOKBOL
IN HET KORT :
- Knoflook is een veelzijdige plant en helpt luchtweginfecties, darmparasieten en schimmelinfecties te bestrijden. Het vermindert stoornissen in de bloedsomloop en verlaagt het cholesterolgehalte.
- Antibioticum, antischimmel- en antiparasitair middel
- Hypotensief en bloedverdunner
- Hypoglycemisch, hypocholesterolemisch en hypolipidemisch
- Antioxidant
- Luchtweginfecties +
- Hypercholesterolemie +++
- Atherosclerose +++
- Stoornissen van de bloedsomloop +++
- Hypertensie +++
- Suikerziekte +
- Darmparasieten en wormen +
ARTISJOK
IN HET KORT :
- De artisjok is een spijsverteringsplant bij uitstek en beschermt vooral de lever; het stimuleert de spijsverteringsafscheidingen, helpt misselijkheid en een opgeblazen gevoel te bestrijden.
- Choleretisch (verhoogt de galafscheiding)
- Stimuleert de regeneratie van levercellen en elimineert gifstoffen
- Hypoglycemisch, hypocholesterolemisch en hypolipidemisch
- Leverfalen +++
- Slechte vertering van vetten +++
- Constipatie +
- Misselijkheid
- Opgeblazen gevoel
- Hypercholesterolemie
- Diabetes
MEIDOORN
IN HET KORT :
- Meidoorn, beschouwd als de plant van het hart, kalmeert angsten, angst en slapeloosheid door in te werken op het hart, in het bijzonder door hartkloppingen te verminderen. Het zou ook de symptomen van angina pectoris en mild tot matig hartfalen verminderen.
- Hart- en bloedsomlooptonicum
- Verhoogt de bloedtoevoer naar het hart
- Reguleert de hartslag (hypotensief en hypertensief)
- Antioxidant
- Kalmerende werking op het centrale zenuwstelsel
- Angina pectoris (angina pectoris) +++
- Hartkloppingen +++
- Mild tot matig hartfalen +++
- Hartritmestoornissen +++
- Hypertensie (hypotensie) +
- Geheugenverlies
- Slapeloosheid +++
- Nervositeit, angst +++
CANNEBERGE
IN HET KORT :
- Cranberry of de plant voor de preventie van blaasontsteking en terugkerende urineweginfecties.
- Remt de hechting van bacteriën aan de blaaswand
- Voorkomt Helicobacter-schandpaalinfecties
- Antioxidant
- Werkt op cholesterol en de goede werking van bloedvaten
- Preventie van blaasontsteking +++
- Urethritis +++
- Urinewegdesinfectie +++
- Gastritis en maagzweren
- Cariës, gingivitis
- Preventie van hart- en vaatziekten
WORTELS
IN HET KORT :
- Perfect voor het verfraaien van de huid, wortel is een krachtige anti-vlekkenbehandeling, verheldert de teint, bereidt de huid voor op het bruinen en bevordert de regeneratie van epitheel.
- Verheldert de teint en bereidt de huid voor op het bruinen
- Antitaches
- Genezend en regenererend
- Verbetert het nachtzicht
- Antioxidant
- Zuiverend
- Diureticum
- Darmregulator
- Doffe huid +++
- Zwangerschapsvlekken en masker (niet gebruiken tijdens zwangerschap) +++
- Littekens, kwetsbare huid +++
- Acne, dartels
- Bruiningsvoorbereiding +++
- Nachtzichtproblemen +
- Onregelmatige transit +
- Milde leverfunctiestoornis +
CASSIS
IN HET KORT :
- Zwarte bes wordt erkend als een krachtig ontstekingsremmend en diureticum, waardoor het zeer nuttig is bij reumatische pijn, artritis of jichtaanvallen.
- Ontstekingsremmend
- Diureticum
- Elimineert gifstoffen en urinezuur
- Gewrichts- en reumatische pijn +++
- Artritis en artrose +++
- Jichtaanval +++
- Hypertensie
MELKDISTEEL
IN HET KORT :
- Mariadistel bevat 3 hoofdmoleculen: silybine, silychristine en silydianine. Dit hepatobeschermende complex bij uitstek staat bekend onder de naam silymarine.
- Leverbeschermer
- Regenereert levercellen
- Beschermt de lever tegen de effecten van chemotherapie zonder de effectiviteit van de behandeling te verminderen (onder medisch toezicht!)
- Antioxidant
- Hemostatisch
- Leverfalen +++
- Cirrose van de lever +++
- Galstenen +
- Alcoholmisbruik +++
- Chronische virale hepatitis +++
- Naast chemotherapie +
- Zware menstruaties en neusbloedingen
KURKUMA
IN HET KORT :
- Een plant met meerdere eigenschappen die al eeuwenlang bij het koken wordt gebruikt. Het is antioxidant, ontstekingsremmend en antimicrobieel. Bijzonder gewaardeerd vanwege de gunstige effecten op ontstekingen zonder grote bijwerkingen.
- Ontstekingsremmend zonder de bijwerkingen van klassieke ontstekingsremmers op de maag en de zuurgraad
- Antimicrobieel
- Antioxidant
- Neuroprotectief
- Gewrichtspijn, reuma en peesontsteking +++
- Artrose en artritis +++
- Prikkelbare darm +++
- Maagdarmstelselaandoeningen +
- Hart- en vaatziekten +
- Helicobacter pylori zweer +
- Supplement tegen kankertherapie
- Verouderingsgerelateerde aandoeningen
- Neurodegeneratieve ziekten
ECHINACEA
IN HET KORT :
- Echinacea is de ideale immuunstimulant om winterkwalen te voorkomen en te behandelen: herhaalde infecties, virusziekten, verkoudheid, KNO-aandoeningen.
- Stimuleert het immuunsysteem: voorkomt wintervirusinfecties
- Antiviraal
- Ontstekingsremmend
- Zweet
- Antiseptisch
- In de winter, bij herhaalde infectie +++
- Immuundeficiëntie +++
- Verkoudheid, griep, virale KNO-aandoeningen +++
- Acne, steenpuisten, abcessen
ESCHOLTZIA
IN HET KORT :
- De ideale plant voor een goede nachtrust, zonder nachtmerries of nachtelijk ontwaken. Helpt angst en angst bij volwassenen en kinderen te kalmeren.
- Licht kalmerend middel
- Mild pijnstillend en anxiolytisch
- Bevordert een goede nachtrust
- Kalmeert stress
- Moeilijk in slaap vallen +++
- Slapeloosheid +++
- Nachtelijk ontwaken +++
- Nachtmerries +
- Nachtelijke enuresis
- Angst en ongerustheid +++
- Migraine van nerveuze oorsprong
KONINKLIJKE GELEI EN STUIFSEL
IN HET KORT :
- Dit complex helpt bij herstel en algemene vermoeidheid, het stimuleert, versterkt en zorgt ervoor dat je weer op de been kunt komen na een winterinfectie.
- Fysiek en intellectueel versterkend en stimulerend
- Stimuleert de immuunafweer
- Verhoogt de weerstand tegen kou en vermoeidheid
- Verkoudheid, griep, winterkwaaltjes +++
- Herstel +++
- Fysieke en intellectuele vermoeidheid +++
- Immuniteit afnemend +++
- Moeite met concentreren
- Depressief
GEMBER
IN HET KORT :
- Een veelzijdige plant, nuttig tegen misselijkheid en reisziekte, stimuleert de spijsvertering en helpt bij een daling van de algemene tonus.
- Anti-emetisch
- Cholagogue en choleretic
- Afrodisiacum
- Stimulerend en revitaliserend
- Hepatoprotectief
- Ontstekingsremmend
- Bewegingsziekte +++
- Misselijkheid +++
- Spijsvertering moeilijk +++
- Pancreasinsufficiëntie
- Migraine
- Toonverlies +
- Seksuele vermoeidheid +
GINKGO
IN HET KORT :
- Door een positieve invloed op de algemene en cerebrale bloedcirculatie helpt ginkgo bij vasculaire aandoeningen en bij problemen die verband houden met veroudering, zoals geheugenverlies.
- Antioxidant
- Vaatverwijder
- Verhoogt de microcirculatie in de haarvaten
- Voorkomt de vorming van stolsels
- Verhoogt de zuurstoftoevoer naar weefsels
- Verbetert de perifere circulatie
- Hart- en vaatziekten +++
- Geheugenverlies gekoppeld aan veroudering en cognitieve veranderingen +++
- Hersencirculatiestoornissen +++
- Verbetert leervermogen +++
- Atherosclerose +
- Duizeligheid, oorsuizen
- Ziekte van Reynaud (koude ledematen) +
GINSENG
IN HET KORT :
- Ideaal bij overwerk of fysieke of intellectuele vermoeidheid. Het verbetert de prestaties en toon in het algemeen.
- Adaptogen: verbetert de aanpassing van het lichaam aan externe of interne aanvallen
- Tonicum en revitaliserend
- Verbetert het onthouden en reflexen
- Hormonale regelaar
- Stimuleert de immuunafweer
- Afrodisiacum
- Fysieke inspanningen +++
- Intellectuele vermoeidheid +++
- Herstel +++
- Overwerk +++
- Periode van stress +++
- Verminderde immuunafweer +
GUARANA
IN HET KORT :
- Guarana is rijker aan cafeïne dan thee en koffie (tot 7% cafeïne!), verbetert de tonus en helpt zwaarlijvigheid en overgewicht te bestrijden.
- Tonic en psychostimulant
- Afslanken: stimuleert het basismetabolisme en verhoogt het energieverbruik
- Vaatverwijder
- Obesitas of overgewicht +++
- Toonverlies +++
- Milde depressie
- Hoofdpijn +
- Milde diarree
HARPAGOPHYTUM
IN HET KORT :
- Harpagophytum, ook wel duivelsklauw genoemd en afkomstig uit Zuid-Afrika, werd laat ontdekt door westerlingen. Sindsdien is het een middel bij uitstek dankzij de uitzonderlijke ontstekingsremmende eigenschappen.
- Ontstekingsremmend
- Pijnstillend
- Verbetert de flexibiliteit en gewrichtsmobiliteit
- Spijsverteringsstimulans
- Artrose en artritis +++
- Tendinitis +++
- Reuma en pijnlijke gewrichten +++
- Spijsverteringsproblemen en gebrek aan eetlust
- Fibromyalgie en spierzwakte
KONJAC
IN HET KORT :
- Dankzij glucomannan, dat tot 100 keer zijn gewicht aan water kan opnemen, zwelt konjac in de maag op tot een gel en geeft het een gevoel van verzadiging. Ideaal als eetlustremmer, het wordt niet door het spijsverteringskanaal opgenomen.
- Natuurlijke eetlustremmer, vermindert de hoeveelheid ingenomen voedsel
- Vermindert de opname van vetten in de darm
- Vergemakkelijkt de darmtransit
- Zou een positief effect hebben op het cholesterolgehalte
- Overgewicht +++
- Verlangens en hongergevoelens +++
- Constipatie +
- Afslankdiëten +++
- Cholesterolniveau te hoog
GIST
IN HET KORT :
- Biergisten zijn rijk aan B-vitamines en zijn microscopisch kleine schimmels. Biergist wordt veel gebruikt bij een doffe huid en broos haar en helpt ook de darmflora aan te vullen.
- Probiotische werking: helpt de darmflora aan te vullen
- Rijk aan vitamines en mineralen, ideaal voor een mooie huid en haar
- Stimuleert het immuunsysteem
- Droge en doffe huid +++
- Droog haar en broze nagels +++
- Diarree +++
- Verminderde immuunafweer
- Prikkelbaredarmsyndroom +
- Maagzweer
- Acne, eczeem +++
- Vermoeidheid, overwerk
LIN
IN HET KORT :
- Lijnzaadolie, opgenomen in de zaden, bevat een hoog gehalte aan omega 3, nuttig bij het voorkomen van hart- en vaatziekten. Dankzij de slijmstoffen en vezels die het bevat, bestrijdt het constipatie en kwetsbare darmen.
- Mild laxeermiddel
- Verzachtend en verzachtend
- Rijk aan omega-3
- Ontstekingsremmend
- Verlaagt het cholesterolgehalte
- Verbetert de soepelheid van de huid
- Constipatie +++
- Gastritis en colitis
- Preventie van hart- en vaatziekten +++
- Kookt, abcessen
- Te hoog cholesterolgehalte +++
MACA
IN HET KORT :
- Deze plant, al duizenden jaren bekend bij de Inca's, verbetert de fysieke en intellectuele prestaties en helpt bij seksuele vermoeidheid.
- Afrodisiacum
- Adaptogeen
- Algemeen tonicum
- Immuunversterker
- Seksualiteitsstoornissen
- Verlaagde immuniteit
- Stress, vermoeidheid +++
- Aan de menopauze gerelateerde aandoeningen
- Verminderd libido +++
INDISCH BRUIN
IN HET KORT :
- Het is een regelaar van het vasculaire systeem en helpt bij het bestrijden van alle soorten veneuze insufficiëntie: zware benen, spataderen of aambeien
- Voornamelijk veneuze vasculaire regulator
- Vermindert de doorlaatbaarheid van haarvaten en versterkt hun weerstand
- Samentrekkend
- Vasoconstrictor
- Ontstekingsremmend
- Oedeem en waterretentie +++
- Zware benen +++
- Chronische veneuze insufficiëntie
- Aambeien +++
- Varices +++
- Diarree
- Blauwe plekken, blauwe plekken +
Sint-janskruid
IN HET KORT :
- Het is een natuurlijk antidepressivum en heeft bijna hetzelfde werkingsmechanisme als allopathische antidepressiva. Perfect als het alleen wordt gebruikt, maar het heeft een wisselwerking met veel medicijnen.
- Krachtig plantaardig antidepressivum
- Licht kalmerend middel
- Leveractivator
- Angst en nervositeit +++
- Stemmingsstoornissen +++
- Milde tot matige depressie +++
- Seizoensgebonden depressie +++
- Spanning +++
- Slaapproblemen +
- Lever zwakte
STEKKE PEER
IN HET KORT :
- De plant bij uitstek in afslankdiëten, onderdrukt de honger en vangt voedingsvetten en suikers op. Het is ook nuttig bij diarree en bestrijdt ook het slechte cholesterol.
- Anti diarree
- Vermindert het hongergevoel
- Verlaagt het slechte cholesterolgehalte
- Afslankende actie
- Vangt vetten op en vermindert de opname van glucose uit de voeding
- Antioxidant
- Diarree +++
- Afslankdieet +++
- Colitis en darmirritaties +
- Gastro-intestinale pijn
- Te hoog gehalte aan slechte cholesterol +
- Milde suikerziekte
- Huidveroudering
ONEENS
IN HET KORT :
- Rijk aan essentiële vetzuren, waaronder gamma-linoleenzuur (10%), werkt teunisbloemolie op een hormoon, prolactine, en vermindert daardoor premenstruele symptomen.
- Celmembraanbeschermer
- Strijd tegen cholesterol
- Milde ontstekingsremmend
- Premenstruele stoornissen: gespannen borsten, stemmingsstoornissen, migraine, waterretentie +++
- Droge huid +++
- Eczeem, psoriasis, korstjes, jeuk +++
- Artritis
BRANDNETEL
IN HET KORT :
- Zeer rijk aan vitamines en mineralen (vitamine A, B, C en E, silica, zink, magnesium), ideaal voor dof haar en broze nagels. Zink helpt ook bij acne.
- Zuiverend
- Diureticum
- Tonic
- Samentrekkend
- Ontstekingsremmend
- Hypo-allergeen
- Rijk aan vitaminen en mineralen
- Kwetsbaarheid van de huid +++
- Broze haar en nagels +++
- Acne, eczeem +++
- Artritis, gewrichtspijn, reuma +
- Hooikoorts +
- Urinewegaandoeningen
PASSIEBLOEM
IN HET KORT :
- Anxiolytisch en kalmerend, passiebloem staat er ook om bekend dat het het nachtelijk ontwaken vermindert en de slaapkwaliteit verbetert. Het helpt ook bij het afbouwen van traditionele pijnstillers.
- Kalmerend
- Krampstillend
- Anxiolytisch
- Ontspannend en rustgevend
- Kalmeert hartkloppingen
- Angst, stress, prikkelbaarheid +++
- Niet-herstellende slaap +++
- Nachtelijk ontwaken +++
- Afbouwen van klassieke hypnotica en anxiolytica +++
- Spiertrekkingen
- Tachycardie, hartkloppingen
PROPOLIS
IN HET KORT :
- Propolis wordt door bijen geproduceerd uit harsen en knoppen en dient als cement in de korf. Antiseptisch en anti-infectieus, het stimuleert ook het immuunsysteem.
- Antibacterieel
- Immunostimulant
- Ademhalingsantisepticum
- Genezing
- Antischimmelmiddel
- antivirale middelen
- Afname van de immuunafweer +++
- Winterluchtweginfecties: bronchitis, tonsillitis, rhinitis, faryngitis, sinusitis, laryngitis... +++
- Acne, lichte brandwonden, kleine wonden
- Herpes, mycosen
ZWARTE RADIJS
IN HET KORT :
- De plant bij uitstek om de lever te ontgiften, het lichaam leeg te laten lopen en gemakkelijk te verteren. Ideaal bij teveel voer of seizoenswisseling
- Cholagogue, choleretisch
- Stimuleert de darmmotiliteit
- Zuiverend
- Ontgifter: elimineert gifstoffen en afval
- Slijmoplossend en mucolytisch
- Antioxidant
- Lever- en galaandoeningen +++
- Moeilijke spijsvertering: opgeblazen gevoel, gastro-oesofageale reflux, misselijkheid +++
- Detoxbehandeling +++
- Vette hoest
WEIDE KONINGIN
IN HET KORT :
- Moerasspirea bevat als actief molecuul salicylzuur, waarvan de beroemde ‘aspirine’ is afgeleid. Opmerkelijke ontstekingsremmende werking, het is ook pijnstillend.
- Ontstekingsremmend
- Pijnstillend
- Vasodilatatrice
- Hart tonicum
- Diureticum
- Stimuleert de transpiratie
- Cholagoog
- Gewrichtspijn en reuma +++
- Artrose +++
- Febriele toestanden
- Cellulitis +++
- Waterretentie en oedeem +
- Als aanvulling op afslankdiëten
VERSTANDIG
IN HET KORT :
- Salie is een van de natuurlijke behandelingen voor menopauze-gerelateerde aandoeningen zoals opvliegers en premenstruele stoornissen. Het vergemakkelijkt ook de spijsvertering.
- Fyto-oestrogenen
- Krampstillend
- Choleretisch
- Ontstekingsremmend
- Antiseptisch
- Antisudorale
- Opvliegers en overmatig zweten +++
- Aan de menopauze gerelateerde aandoeningen en premenstrueel syndroom +++
- Gingivieten, stomatieten
- Spijsvertering moeilijk +++
- Diarree +
SPIRULINA
IN HET KORT :
- Spirulina is veertig keer rijker aan ijzer dan spinazie en bevat tot 60% van het gewicht aan eiwitten. Het is ideaal voor atleten en mensen met een gebrek aan vitaliteit.
- Stimuleert de natuurlijke afweer
- Antioxidant
- Verlaagt het cholesterolgehalte enigszins
- Algemeen tonicum
- Rijk aan bètacaroteen, sporenelementen en mineralen
- Verminderde immuniteit +++
- Chronische vermoeidheid +++
- Fysieke vermoeidheid +++
- Sport +++
- Hoge cholesterol
- Herstel +
GROENE THEE
IN HET KORT :
- Groene thee is een uitstekende aanvulling op afslankdiëten: het helpt overtollige kilo's kwijt te raken en bestrijdt het verlies aan tonus dat optreedt tijdens caloriearme diëten.
- Verhoogt de thermogenese en het energieverbruik
- Verlaagt de circulerende lipidenniveaus (cholesterol)
- Algemeen stimulerend en tonicum
- Antioxidant
- Diureticum
- Obesitas, overgewicht +++
- Afslankdiëten +++
- Verlies van toon, vermoeidheid +++
- Hoge cholesterol
- Preventie van hart- en vaatziekten
VALERIAAN
IN HET KORT :
- Valeriaan staat bekend om zijn kalmerende werking en is ook een uitstekend supplement om te helpen bij het stoppen met roken.
- Kalmerend
- Ontspannend
- Verbetert de slaapkwaliteit
- Kalmeert angst en nervositeit die gepaard gaan met stoppen met roken
- Angst, stress, angst +++
- Slapeloosheid +++
- Stoppen met roken +++
RODE WIJNSTOK
IN HET KORT :
- Door de talrijke werkingen op het vasculaire systeem is rode wijnstok ideaal bij chronische veneuze insufficiëntie, zware benen, aambeien, spataderen of problemen met de bloedsomloop van de huid.
- Verminderde capillaire permeabiliteit
- Verhoogt de scheepsweerstand
- Veneus tonicum
- Bevordert de bloedterugvoer naar het hart
- Vasoconstrictie
- Antioxidant
- Zware benen +++
- Varices +++
- Aambeien +++
- Blauwe plekken, rosacea +++
- Chronische veneuze insufficiëntie +++
- Preventie van hart- en vaatziekten
De hier samengevatte gegevens zijn ter informatie en kunnen niet onder onze verantwoordelijkheid vallen.
De bovenstaande tabel beschrijft alleen de eigenschappen en toepassingen. Voor meer informatie over het gebruik, de gebruiksaanwijzing, de te nemen voorzorgsmaatregelen en het ontraden gebruik, verwijzen wij u naar het productverkoopblad.
Niet alle hier beschreven planten zijn veilig en zonder mogelijke interacties met andere medicijnen of behandelingen. Het is daarom erg belangrijk om de aanbevolen doseringen te respecteren en uw arts of apotheker te vertellen dat u deze producten gebruikt: alleen hij of zij kan vaststellen of er interacties bestaan tussen het voedingssupplement en een andere behandeling of medicatie die u mogelijk gebruikt. nemen.
De pathologieën die in dit artikel worden genoemd, zijn ziekten die ernstig of zelfs levensbedreigend kunnen zijn. Een bezoek aan een arts blijft essentieel. Alleen hij kan een nauwkeurige diagnose stellen en u, indien nodig, de meest geschikte behandeling bieden.
Bibliografie
- Pierre M, Gayet C Mijn bijbel met kruidengeheimen. Ed. S 2016
- Pierre M De bijbel van geneeskrachtige planten. Ed. Du Chêne 2017
- De kleine Larousse onder de geneeskrachtige planten: 500 planten en hun remedies. Ed. Larousse 2016
- Larousse van geneeskrachtige planten: identificatie, voorbereidingen, verzorging 550 planten beschreven. Ed. Larousse 2017
- Festy D Mijn geïllustreerde inleiding over essentiële oliën. Ed. Leduc.s 2015
- Lefief A De complete gids voor essentiële oliën. Uitg. ESI 2017
OPMERKING: Dit artikel is geschreven door een apotheker. De daar samengevatte gegevens zijn afkomstig uit de wetenschappelijke literatuur en de hierboven aangehaalde referenties. Voor medisch advies, bij specifieke of langdurige klachten, kunt u uw arts raadplegen. Alleen hij kan een nauwkeurige diagnose stellen en u, indien nodig, de meest geschikte behandeling bieden.