Wat zijn de eigenschappen van etherische olie van pepermunt?
Hier is een van de krachtigste essentiële oliën! Zeer veelzijdig, het is onder andere fysiek en mentaal stimulerend, spijsverteringsbevorderend, misselijkheidsremmend, ontgiftend, antimigraine, plaatselijke pijnstiller, slijmoplossend en infectiewerend. Het wordt met de grootste voorzichtigheid gebruikt, ongeacht de toedieningsweg.
LET OP: ontdek onze vele recepten, mengsels & formules verderop!
Het nodige
- Botanische naam: Mentha piperita
- Gebruikt deel van de plant: bladeren en stengels
-
Gezondheids- en welzijnseigenschappen
- Spijsverteringsstimulans
- Verdoving en pijnstillend
- Antibacterieel
- Slijmoplossend, mucolytisch, decongestivum
- Tonifiërend en stimulerend
-
Schoonheidseigenschappen
- Niet aangeraden
-
Gezondheid, in geval van:
- Hoofdpijn
- Reisziekte
- Ademhaling (verstopping van de bronchiën, sinusitis, otitis, natte hoest)
- Misselijkheid
- Moeilijke spijsvertering
- Algemene vermoeidheid
-
In uw cosmetica voor:
- Niet aangeraden
Doseringen
De essentiële oliën die wij u presenteren zijn effectief en zeer rijk aan actieve ingrediënten. De aangegeven doseringen mogen niet overschreden worden.
- Als voedingssupplement (oraal): 3 maal daags 1 druppel gedurende maximaal 5 dagen (zie voorzorgsmaatregelen bij gebruik).
De mening van onze apotheker
Waarom etherische olie van pepermunt gebruiken?
Essentiële olie van pepermunt is een van de meest veelzijdige essentiële oliën, maar ook een van de moeilijkst te gebruiken. Door zijn kracht en samenstelling heeft het bijzondere eigenschappen die weinig andere etherische oliën gemeen hebben: het is onder meer jeukwerend en pijnstillend bij lokaal gebruik, antimisselijkheid, ontgiftend, antimigraine en het bevordert de concentratie en het geheugen. De rijkdom aan ketonen maakt het neurotoxisch bij hoge orale doses en zelfs verdovend. Andere pepermuntjes, zoals groene munt, bevatten ook een bepaalde hoeveelheid ketonen en kunnen daarom ook neurotoxisch zijn. Via de huid kan het verantwoordelijk zijn voor een "zeer koude" of onderkoeling: verdun het nooit in een bad en breng het niet op een groot oppervlak aan, zelfs niet als het sterk verdund is.Hoe gebruik je essentiële pepermuntolie op de juiste manier?
Hier zijn de TOP 4 toepassingen waarvoor etherische olie van pepermunt mij essentieel lijkt. Let op: de voordelen en eigenschappen van etherische olie van pepermunt zijn niet beperkt tot de onderstaande punten, maar het is een van de meest effectieve, zo niet de beste, voor de behandeling van de volgende situaties:- Bewegingsziekte! Etherische olie van vliegtuig, auto, boot en pepermunt is essentieel.
- Hoofdpijn. 1 druppel op de slapen en voila!
- Spijsverteringsproblemen: misselijkheid, spijsverteringsproblemen, een opgeblazen gevoel, spasmen, diarree, gebrek aan eetlust, enz.
- Een flinke klap van vermoeidheid. Het geeft je je toon terug
Wat zijn de mogelijke manieren om etherische olie van pepermunt te gebruiken?
Volledige recepten en formuleringen
Essentiële olie van pepermunt op de huid
Migraine en hoofdpijn
Breng 1 druppel etherische olie van pepermunt en 1 druppel etherische olie van lavandin aan op de slapen.
Masseer om de synergie te doordringen. Deze synergie kan 2-3 keer per dag gedurende maximaal 2 dagen worden gebruikt. Pas op dat u geen etherische oliën in de buurt van de ogen aanbrengt!
Netelroos en jeuk
3 keer per dag op het jeukende gebied aanbrengen:
- 1 druppel etherische olie van pepermunt
- 1 druppel etherische olie van Romeinse kamille
- 15 druppels olieachtig calendula-maceraat
Masseer om de synergie te doordringen.
Essentiële olie van pepermunt oraal
Ontgiftende en zuiverende synergie voor de lever
Meng in een codigouttefles:
- 10 druppels etherische olie van pepermunt
- 20 druppels etherische olie van thujanoltijm
- 20 druppels etherische olie van wortel
- 40 druppels etherische olie van citroen
Doe 2 druppels van deze synergie 's ochtends en 's middags op een neutraal tablet of in een halve lepel plantaardige olie. Je kunt het maximaal 5 tot 7 dagen gebruiken.
Spijsvertering en misselijkheid
Doe in een lepel honing of op een neutraal tablet:
- 1 druppel etherische olie van pepermunt
- 1 druppel essentiële citroenolie
's Morgens in te nemen gedurende maximaal 3-5 dagen. Deze synergie helpt niet alleen de spijsvertering, maar ontgift ook het lichaam, vermindert vermoeidheid en zorgt voor een frisse adem.
Essentiële olie van pepermunt in diffusie
Vermoeidheid en nerveuze uitputting
De geur van etherische olie van pepermunt kan rechtstreeks uit het flesje worden ingeademd (2 druppels kunnen ook op een tissue worden geplaatst).
Deze stimulerende geur kan tot 4 keer per dag worden ingeademd om vermoeidheid tegen te gaan. Niet 's avonds gebruiken.
SYNERGIEËN
Vermoeidheid :gember, citroen, zwarte spar, Chinese kaneel, ravintsara.
Ontgiften:wortels, citroen, rozemarijn verbenon, pompelmoes, thujanol-tijm.
Misselijkheid:gember, citroen.
Hoofdpijn :lavendel, Citroengras, Romeinse kamille.
Jeuk:ladaniferous cistus, Romeinse kamille, Duitse kamille, aspic lavendel.
Voorzorgsmaatregelen en informatie
Voordat u elke essentiële olie gebruikt, moet u de te volgen voorzorgsmaatregelen in acht nemen. Bepaalde etherische oliën zijn bijvoorbeeld fotosensibiliserend, verboden voor zwangere vrouwen, niet aanbevolen voor mensen met epilepsie, ouderen, mensen met hoge bloeddruk, of zelfs verboden in geval van hormoonafhankelijke problemen of mastose. Deze voorzorgsmaatregelen en beperkingen zijn beschikbaar op de fles van de betreffende etherische olie, of op de “productpagina” van onze site.
Raadpleeg een arts voor elk gebruik van etherische oliën voor therapeutische doeleinden. De informatie in dit dossier vormt geen recept, ze blijft ter informatie en brengt op geen enkele wijze onze verantwoordelijkheid met zich mee.
De teksten, bekende eigenschappen, gebruiksvoorbeelden en toedieningswegen die in dit dossier worden gepresenteerd, zijn algemene informatie afkomstig uit gezaghebbende bibliografieën op het gebied van etherische oliën en aromatherapie.