Onze aromatherapie- en fytotherapie-adviezen om kleine en grote puistjes te overwinnen. Onze huid verandert tussen de adolescentie en de volwassenheid. Ook acne. Helaas kunnen alle leeftijdsgroepen getroffen worden. Ons dossier zal u helpen beter te begrijpen wie er last van heeft en waarom, en u vertellen hoe u acne effectief kunt behandelen op een 100% natuurlijke en effectieve manier.
Tea tree en lavendel etherische olie om acne en puistjes te behandelen
Heel simpel is heel effectief!! De combinatie van deze 2 essentiële oliën is perfect tegen acne en puistjes. De tea tree zorgt voor de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor het puistje en de lavendel vermindert ontstekingen en dus roodheid.
Maak het volgende mengsel in een glazen codigouttefles:
- 50% van deEssentiële olie van theeboom
- 50% van deechte essentiële lavendelolie
Hoe te gebruiken ?
1 druppel van het preparaat 's ochtends en 's avonds op het puistje totdat het verdwijnt. Niet aanbevolen tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap.
Natuurlijke behandeling met essentiële oliën tegen puistjes en acne
Ons recept voor synergie met essentiële oliën voor een complete behandeling van acne: antibacterieel, ontstekingsremmend, genezend, tonisch, jeukwerend en regenererend. Perfect voor kleine EN grote, rode, geïnfecteerde plekken.
Bereid in 1 glazen fles voorzien van een codigoutte:
- 30 druppelsEssentiële olie van theeboom
- 35 druppelsHo Wood etherische olie
- 25 druppelsEssentiële olie van citroen-eucalyptus
- 30 druppelsfijne essentiële lavendelolie of EO Rozemarijn met verbenon
- In 5 ml maceraat van calendula
*niet aanbevolen tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap. Pas op, Calendula HV kan vlekken op kleding veroorzaken.
Hoe te gebruiken ?
Een kleine druppel plaatselijk op elk puistje 2 tot 3 keer per dag.
Recept om de huidtextuur te verfijnen bij acne of puistjes
Deze schoonheidsynergie verfijnt de huidtextuur, matteert en verheldert de teint. Gebruik het over het hele gezicht, vermijd het gebied rond de ogen.
- 1 ml d'Essentiële olie van geranium (ongeveer 30 druppels)
- 0,5 ml d'citroen essentiële olie (ongeveer 15 druppels)
- 15 ml d'roept Jojoba
- 15 ml d'Zwarte zaadolie
Hoe te gebruiken ?
's Morgens en 's avonds over het hele gezicht aanbrengen.
Onze cosmetica geschikt voor acne of puistjes
Hydraterend, niet erg vet (dus niet erg voedend voor de huid die niet te vettig mag zijn), rijk aan antibacteriële en ontstekingsremmende actieve ingrediënten.
Hier vindt u onze selectie die geschikt is voor de huid die gevoelig is voor acne en puistjes.
- Jojoba/hazelnoot/citroen nachtcrème voor de vette huid
- Hazelnoot/Tea tree/lavendel dagcrème voor de vette huid
- Rhassoul en HV Arganmasker
- Lavendel reinigingswater
Hoe te gebruiken ?
Raadpleeg de instructies voor elk productContra-indicaties:
Deze synergieën mogen niet worden gebruikt bij zwangere vrouwen (gedurende de gehele zwangerschap), vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 7 jaar.
Deze eigenschappen en gebruiksmethoden vormen geen medisch advies. Voor therapeutisch gebruik een arts raadplegen.
Wat is acne?
Om essentiële oliën (EO) en “anti-acne” planten op de juiste manier te gebruiken, moet je eerst begrijpen wat acne is en waar het vandaan komt.
Acne is een chronische ziekte van de pilosebaceuze follikel. Aan de wortel van het haar dat we overal op ons lichaam hebben, bevindt zich een kleine klier die talg produceert. Bij adolescenten met acne produceert deze klier te veel talg. De huid is vettig en glanzend. Door de productie van talg raakt de follikel verstopt, sterven de cellen af, hoopt keratine zich op en vormt zich een comedo. Dit worden “mee-eters” genoemd. Soms woekert een bacterie (Propionibacterium acnes) in het talg. We hebben dan last van een ontstekingspuistje (rood, gezwollen en pijnlijk): “rode papels”. En soms zelfs, als we het te veel aanraken, infecteren we de plek super: dit zijn dan “gele en etterende puisten”. Er zijn dus twee soorten acne die de boventoon voeren:
- retentieacne: meerderheid van de mee-eters
- inflammatoire acne: meerderheid van papels en pustels
Acne komt het vaakst voor bij adolescenten (hormonale veranderingen). Het komt vaker voor bij jongens dan bij meisjes. Aan de andere kant worden op volwassen leeftijd meer vrouwen getroffen dan mannen. Het grote verschil tussen acne bij adolescenten en acne bij volwassenen: adolescenten hebben puistjes en een vette huid, terwijl volwassen vrouwen puistjes hebben, maar over het algemeen een drogere huid.
Essentiële oliën om acne en puistjes te behandelen
Hier is een korte samenvatting van essentiële oliën en virgin oliën die bekend staan om hun anti-acne-effecten. We hebben hier alleen de eigenschappen vermeld die van belang zijn in de context van acne. Sommige etherische oliën kun je puur op een heel klein plekje aanbrengen: een puistje bijvoorbeeld (zie de recepten) maar over het algemeen moet een etherische olie verdund worden in een neutrale plantaardige olie. Deze plantaardige oliën (HV) kunnen ook anti-acne eigenschappen hebben (maar in mindere mate). In tegenstelling tot etherische oliën hebben plantaardige oliën vaak geen (of zeer weinig) contra-indicaties.
Hier is onze TOP 5 essentiële oliën:
Essentiële olie van theeboom:
Waarschijnlijk de meest bekende en effectieve voor de behandeling van puistjes en acne:
Antibacterieel: +++
Antiviraal: ++
Antischimmelmiddel: ++
Fijne essentiële lavendelolie:
De meest veelzijdige:
Antibacterieel: +
Antiviraal: ++
Antischimmelmiddel: ++
Genezend en regenererend: +++
Kalmerend en pijnstillend: ++
Ontstekingsremmend: ++
Geranium etherische olie:
Schoonheidsolie voor de huid:
Antibacterieel: +
Antischimmelmiddel: ++
Tonic/adstringerend: ++
Ontstekingsremmend: +
Ho hout etherische olie:
Schoonheid en effectiviteit:
Antibacterieel: ++
Antiviraal: ++
Antischimmelmiddel: ++
Tonic/adstringerend: ++
Citroen-eucalyptusolie:
Voor puistjes met ontstekingen:
Antischimmelmiddel: ++
Kalmerend en pijnstillend: ++
Ontstekingsremmend: +++
OPMERKING: Aarzel bij twijfel niet om advies in te winnen bij uw arts of apotheker.
Wat zijn plantaardige oliën voor acne en puistjes
Hier zijn er enkele voor uw voorbereidingen of om uw essentiële oliën te verdunnen:
Zwartzaadolie:
Perfect geschikt voor acne of psoriasis, het heeft ook anti-verouderingseigenschappen. Het is genezend, ontstekingsremmend, verzachtend en vooral antibacterieel.
Hazelnootolie:
Het is niet-comedogeen en brengt de talgproductie bij een vette huid in evenwicht. Zeer rijk aan onverzadigde vetzuren, deze olie met zijn heerlijke geur is kalmerend, genezend en voedend. Het bevordert de eliminatie van mee-eters en vernauwt de poriën.
Macadamia-olie:
Zeer veelzijdig gebruik voor het hydrateren van huid en haar. Kan ook gebruikt worden op een vette huid.
Calendula maceraat:
Ontstekingsremmende en jeukwerende eigenschappen, dit maceraat is kalmerend en verzachtend. Het is nuttig bij zonnebrand, roodheid, irritatie, eczeem, puistjes.
Rozenbottel olie:
Deze olie lift de huid, geeft een frisse teint en is nuttig voor de zeer reactieve en onzuivere huid. Zeer effectief bij het verminderen van littekens veroorzaakt door acne. Maar wees voorzichtig, bij gebruik in een te grote hoeveelheid kan deze olie comedogeen worden (het verdient daarom de voorkeur om deze verdund of zeer plaatselijk op een litteken te gebruiken).
Jojoba olie:
Anti-aging, zelfs op de vette huid, het is ook zeer effectief bij het voorbereiden en beschermen van de huid tegen schade door de zon. Het hydrateert en reguleert ook de talgafscheiding.
Ons kruidengeneeskundig advies voor de behandeling van acne
Hier zijn enkele planten en natuurlijke verbindingen, die oraal worden ingenomen, ook zeer effectieve anti-acne-eigenschappen hebben.
Klis: voor acne en huidinfecties. Het heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen, is ook zuiverend en wordt aanbevolen bij vette huidproblemen.
Brandnetel: zeer rijk aan mineralen, met name zink en koper, met ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen, ideaal bij acne, maar ook bij haaruitval en broze nagels.
Biergist: bekend bij de behandeling van acne dankzij zijn antibacteriële eigenschappen, maar ook voor de behandeling van een droge en doffe huid, doffe en broze nagels en haar.
Ons cosmetisch advies tegen acne
Het kiezen van de juiste cosmetica als je een probleemhuid hebt, is essentieel. Reinigingsmiddelen, crèmes, maskers en scrubs moeten geschikt zijn.
De konjac-spons met bamboehoutskool voor een zachte reiniging: nuttig voor de vette huid, het elimineert onzuiverheden, exfolieert en bevordert de bloedcirculatie. Het kan ook met melk worden gebruikt voor een ultrazachte verwijdering van make-up. Het is van nature antibacterieel en zuiverend en kan zonder zeep worden gebruikt voor een zachte reiniging.
Rhassoul en andere zuiverende en verzachtende kleisoorten: het is belangrijk om je klei zorgvuldig te kiezen, elke kleur heeft bijzondere eigenschappen. Meng de klei met water, ze kunnen in maskers worden gebruikt en de huid exfoliëren. Je kunt bepaalde etherische oliën toevoegen maar altijd met een beetje plantaardige olie!!! Pas echter op voor huidirritatie!
● Rhassoul: ontvettend, decongestivum, verzachtend, verzachtend, zuiverend
● Witte klei: verzachtend voor de gevoelige, gevoelige en droge huid
● Gele klei: anti-vlek- en gezond ogend effect (adertonicum), matteert, reinigt en tonifieert
● Groene klei: Dit is de IDEALE klei voor acne: matteert, reinigt, zuivert diep en ontgift
Gebruik hydrosolen voor een perfecte reiniging van je huid: elke hydrosol heeft verschillende eigenschappen. Echte lavendelhydrolaat tegen acne, salie om de talgproductie te reguleren, korenbloem als tonicum en voor de oogzone, rozemarijn met verbenon dat de poriën ontstopt of kamille als ontstekingsremmer.
Onze dagelijkse adviezen en tips tegen kleine puistjes en acne!
- Huidhygiëne: het is belangrijk om een dagelijks huidreinigingsritueel te volgen. Maar wees voorzichtig: schoonmaken betekent niet aanvallen! Gebruik altijd zeer milde make-up verwijderaars en reinigingsoplossingen (om niet al het talg van de huid te verwijderen... die anders meer talg zal produceren om zichzelf te beschermen = opnieuw verschijnen van puistjes! zelfs in grotere hoeveelheden!) maar niet vettig. Breng na het reinigen een samentrekkende toner aan die de poriën vernauwt en een frisse teint geeft. Werk af met een vochtinbrengende maar niet-vette crème (bijvoorbeeld op basis van hazelnootolie). Let op: “we hydrateren met water en we voeden met olie”. Een voor acne gevoelige huid moet veel worden ‘gehydrateerd’, maar niet veel ‘gevoed’, met het risico dat er weer puistjes verschijnen.
- Vermijd “drogen” in de zon. Laat me het uitleggen: je brengt de crème aan, je neemt een bad, de crème verdwijnt, dan kom je uit het water en wacht, heel logisch, tot je droog bent voordat je hem opnieuw aanbrengt! Ja, dat is waar we branden!
- Voedselhygiëne: vetten en suikers, of we het nu leuk vinden of niet, bevorderen puistjes! Als u last heeft van chronische acne, vermijd dan chocolade en andere zoetigheden: goed voor uw moreel, ze zijn giftig voor de huid. Vermijd ook alcohol en sigaretten, die schadelijk zijn voor de huid. Let op: de huid is een van de organen die ons lichaam afvoeren (zoals de lever, nieren, darmen en longen). Al deze organen weerspiegelen dus onze voeding en lijden als we niet goed eten.
- Geestelijke hygiëne: Stress bevordert de progressie van acne. Ontspannen helpt acne verminderen...makkelijker gezegd dan gedaan...overweeg lavendel te verspreiden met zijn krachtige ontspannende en stressverlichtende eigenschappen!!
- Pas op voor valse vrienden: ➢ De zon geeft een mooi gebruinde teint en elimineert vlekjes door de huid uit te drogen, maar ze komen daarna terug met meer schoonheid!! ➢ Krabben: laat littekens achter! ➢ Scheren: zo weinig mogelijk omdat het de huid irriteert.
ONS