Het herfstseizoen is nu een paar weken geïnstalleerd en je hebt misschien gemerkt dat je meer last had van haaruitval dan normaal? Wees gerust, dit is een volkomen normale reactie. U moet weten dat we tussen de 50 en 100 haren per dag verliezen! Indrukwekkend, niet? En ja, net als de bladeren van een boom heeft ook ons haar een levenscyclus.
Waarom en wanneer gebeurt het?
In het jaar zijn er twee periodes die bevorderlijk zijn voor seizoensgebonden of reactief haarverlies, de lente en de herfst. Daarom moet u er op dit moment zeker het 'slachtoffer' van zijn. U moet weten dat dit fenomeen gemiddeld 4 tot 6 weken of zelfs tot 3 maanden kan duren voor de minder bedeelden... Gedurende deze twee periodes kan het haar 2 tot 4 keer meer uitvallen dan de rest van het jaar, dit is nog meer waar in de herfst. En ja, in de zomer gaat de haargroei veel sneller en wordt ons haar op de proef gesteld! Tussen de zon, zwemmen in het zwembad of in de zee, chignonbroodjes tijdens het zonnebaden op het strand en herhaalde shampoos, wordt je hoofdhuid aangevallen omdat deze overwerkt is.
/!\ Als dit fenomeen langer dan 3 maanden aanhoudt, overweeg dan om een gespecialiseerde arts te raadplegen.
HULP: hoe het te repareren?
Pour essayer de limiter les effets indésirables de ces chutes saisonnières, vous pouvez commencer par adapter votre routine capillaire au quotidien et changer le rythme de celle-ci.
Om te beginnen, hoe vaak shampoo je? Ons advies nr. 1: was je haar niet vaker dan 2 tot 3 keer per week. Het is tijdens deze laatste dat ons advies nr. 2 tussenbeide komt! Spoel je haar uit met lauw water om te voorkomen dat je hoofdhuid te gestrest raakt. En inderdaad, hij is geen grote fan van temperatuurschokken, daarom is ons advies nr. 3 het volgende: bescherm je haar tegen de kou want dat kan kleine irritaties veroorzaken. Maar om deze tegen te gaan, is hier ons advies nr. 4, maar we zijn er zeker van dat u het al in uw routines toepast: hydrateer uw hoofdhuid! En tot slot ons advies nr. 5, de kleine welzijnstips die u absoluut dringend moet toepassen als u het nog niet doet, zijn hoofdhuidmassages! Hiermee kunt u uw bloedsomloop stimuleren en dus uw haargroei.
Welke recepten zijn jouw bondgenoten?
Na al deze waardevolle tips, zijn hier onze recepten waarmee u deze periode beter kunt beleven, maar ook om op een natuurlijke manier goed voor uzelf te zorgen!
Ons recept voor natuurlijke shampoo op basis vanhennepolieis perfect om een gezondere dagelijkse haarroutine aan te nemen. Het is ideaal om je haar voorzichtig te wassen.
Met dit recept hoef je niet meer te schreeuwen als het penseel in de knoop raakt! Het gebruik van deze natuurlijke conditioner maakt het gemakkelijker voor u om uw haar te ontwarren en zal u verzoenen met borstelen.
Ons recept voor haarolie op basis vannoten olieen D'jojoba oliezal je beste bondgenoot worden om je haar dagelijks te verfraaien en te beschermen. Het is ook ideaal voor je haarmassages!
Je hebt nu alle sleutels in handen om in elk seizoen sportief droomhaar te hebben. Het is aan jou !